Eine Kultur, die Menschen sieht.
Achtsame & gesunde Arbeitskultur
Für eine Arbeitswelt, die Menschen stärkt
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Ich begleite Unternehmen, Führungskräfte und Teams auf dem Weg zu einer gesunden, bewussten und resilienten Arbeitskultur – mit Klarheit, Herz und fundierter Erfahrung aus Wirtschaft, Therapie und Achtsamkeitspraxis.
Warum achtsame Arbeitskultur?
In einer Arbeitswelt, die schneller, komplexer und herausfordernder wird, braucht es neue Wege des Miteinanders.
Eine achtsame Arbeitskultur bedeutet, den Menschen wieder in den Mittelpunkt zu stellen – mit all seinen Bedürfnissen, Grenzen und Potenzialen.
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Ich unterstütze Unternehmen, Führungskräfte und Teams dabei, eine Kultur zu entwickeln, die auf Achtsamkeit, gesunder Kommunikation, Selbstfürsorge und innerer Stabilität basiert. Nicht um noch mehr zu leisten – sondern um gesund, verbunden und mit Freude zu arbeiten.
Meine Arbeitsschwerpunkte
In drei zentralen Bereichen begleite ich Unternehmen, Führungskräfte und Teams auf dem Weg zu mehr Klarheit, Gesundheit und Menschlichkeit im Arbeitsalltag.
Mein Name Kareen Koos
Ich war viele Jahre in der Wirtschaftwelt angestellt – über 14 Jahre bei der Deutschen Bank, zunächst im Vertrieb, dann im Betriebsratsbüro, später im HR-Bereich. In dieser Zeit habe ich hautnah erlebt, welchen Einfluss Stress auf Menschen, ihre Gesundheit und ihre Persönlichkeit hat. Ich habe gesehen, wie engagierte Menschen ihre Energie verlieren, weil Strukturen, Erwartungen und der Alltag sie überfordern – und wie dringend es ist, Arbeitswelten zu gestalten, die Menschen wirklich sehen, hören und achten.
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Heute unterstütze ich Einzelpersonen, Teams und Organisationen auf dem Weg zu mehr Achtsamkeit, Resilienz und gesundem Arbeiten.
Mein Ansatz verbindet langjährige Erfahrung aus Wirtschaft und HR mit wissenschaftlich fundierter Achtsamkeitspraxis. Ich begleite Organisationen dabei, achtsame und tragfähige Strukturen zu entwickeln, die Menschen stärken, Kommunikation verbessern und nachhaltige Veränderung ermöglichen – ohne Druck, sondern mit Klarheit, Bewusstsein und Menschlichkeit.
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Um das Bewusstsein für gesunde Arbeit zu stärken halte ich Vorträge, gebe Seminare, gestalte Workshops und kreiere Teamtage und Retreats. Ich bin zertifizierte betriebliche Gesundheitsmanagerin (TÜV), Achtsamkeits- & Resilienztrainerin, sowie Heilpraktikerin für Psychotherapie und Yin-Yoga-Lehrerin.​​
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Ich stehe für eine neue Arbeitskultur –
eine Kultur, die Menschen sieht.
„Gesunde Arbeit entsteht dort, wo Menschen gesehen, gehört und respektiert werden – und ihre Energie nicht verpufft.“
- Kareen Koos -
Kontakt aufnehmen
Kareen Koos
Achtsame Arbeitskultur
Parkring 14
06184 Kabelsketal
E-Mail-Adresse: info@kareen-koos.de
Tel: +49 (0) 151 2010 2887
